Kinkku-pekonilaatikko
Paista pekonikuutiot pannulla rapeaksi, sekoita kinkkusuikaleet, perunasipulisekoitus sekä pekonit uunivuokaan.
Lisää kerma-maitoseos ja anna paistua uunissa noin 1h 175 asteisessa uunissa.
Mausteena itse käyttänyt esim timjamia tai ihan pizzamaustetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 243 grammaa
Lahasi
Lisää kerma-maitoseos ja anna paistua uunissa noin 1h 175 asteisessa uunissa.
Mausteena itse käyttänyt esim timjamia tai ihan pizzamaustetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 243 grammaa
Lahasi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 27g | 18kcal | 0.4g | 4.1g | 0g | 0g | |
| Kinkkusuikale, Portti | 8.2g | 10kcal | 1.4g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Pekonikuutio, atria 140g pakkaus | 3.8g | 13kcal | 0.5g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 8.2g | 2.7kcal | 0.3g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 5.5g | 4.7kcal | 0.1g | 0.2g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 106g | 98kcal | 5.4g | 9.4g | 4.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 53g | 49kcal | 2.7g | 4.7g | 2.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 27g | 25kcal | 1.4g | 2.4g | 1.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 92kcal | 5.1g | 8.9g | 4.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu