Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kauralese | 5.5g | 20kcal | 1g | 2.5g | 0.4g | 1g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 48g | 16kcal | 1.6g | 2.3g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 106g | 71kcal | 5.2g | 9.6g | 0.8g | 2g | |
Valittu annoskoko | 53g | 35kcal | 2.6g | 4.8g | 0.4g | 1g | |
Annoskoko puolitettuna | 27g | 18kcal | 1.3g | 2.4g | 0.2g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 67kcal | 4.9g | 9g | 0.8g | 1.9g |