Suklaakiisseli
Kevyt maito 1 l
Kuohukerma 2 dl
maizena maissitärkkelys 2 dl
Kaakao van houten 3 rkl
sokeeria 1 tl
vaniiljasokeri 2 tl
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Makaro
Kuohukerma 2 dl
maizena maissitärkkelys 2 dl
Kaakao van houten 3 rkl
sokeeria 1 tl
vaniiljasokeri 2 tl
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 37g | 17kcal | 1.2g | 1.8g | 0.5g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 7.3g | 25kcal | 0.1g | 0.2g | 2.6g | 0g | |
| Maizena maissitärkkelys | 7.3g | 26kcal | 0.1g | 6.4g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 1.6g | 5.4kcal | 0.4g | 0.7g | 0.3g | 0.2g | |
| Sokeri | 0.1g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.4g | 1.5kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 107g | 150kcal | 3.6g | 19.2g | 6.8g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 53g | 75kcal | 1.8g | 9.6g | 3.4g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 27g | 37kcal | 0.9g | 4.8g | 1.7g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 140kcal | 3.4g | 18g | 6.4g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu