Maukas perunaloora
Ruskista jauheliha ja sipuli.
Lado uunivuokaan vuorotellen perunoita, jauhelihaa ja raejuustoa.
Päälle muna-ruokakermaseos.
Uuniin n. 200 astetta kunnes kypsää.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Krissy
Lado uunivuokaan vuorotellen perunoita, jauhelihaa ja raejuustoa.
Päälle muna-ruokakermaseos.
Uuniin n. 200 astetta kunnes kypsää.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Krissy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 13g | 29kcal | 2.3g | 0g | 2.2g | 0g | |
| Valkosipuliperunat, Rainbow 750g/pss | 13g | 10kcal | 0.2g | 2.3g | 0g | 0g | |
| Valion ruokakerma 15% | 7.8g | 13kcal | 0.3g | 0.3g | 1.2g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1.4g | 2kcal | 0.2g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Raejuusto, arkirae, valio | 13g | 10kcal | 1.7g | 0.5g | 0.1g | 0g | |
| Sipuli pakastekuutiot 200g pussi | 5.2g | 0.5kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 107g | 127kcal | 9.6g | 6.4g | 7.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 53g | 63kcal | 4.8g | 3.2g | 3.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 27g | 32kcal | 2.4g | 1.6g | 1.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 119kcal | 9g | 6g | 6.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu