Suolaton balsamistroganoff
Mausteeksi: chilijauhetta, maustepippuria, persiljaa.
EI TIPPAAKAAN LISÄTTYÄ SUOLAA
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 245 grammaa
Heihor49
EI TIPPAAKAAN LISÄTTYÄ SUOLAA
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 245 grammaa
Heihor49
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudanliha keskiarvo | 22g | 33kcal | 4.2g | 0g | 1.8g | 0g | |
| Oliiviöljy | 1.1g | 10kcal | 0g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 5.5g | 1.5kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 0.8g | 2.8kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Balsamiviinietikka (Kuhne), annos 15g | 3.3g | 3.7kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 14g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 1.1g | 1.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 0.8g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 5.5g | 4.6kcal | 0.1g | 0.2g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 107g | 115kcal | 9.2g | 4.4g | 6.6g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 54g | 58kcal | 4.6g | 2.2g | 3.3g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 27g | 29kcal | 2.3g | 1.1g | 1.7g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 107kcal | 8.6g | 4.1g | 6.1g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu