Omenapiiras1

Vaahdota 1,5 dl sokeria ja 150g voita.

Lisää joukkoon yksitellen kanamunat (2 kpl).

Lisää seokseen 2 tl vaniljasokeria, 2-3rkl sitruunamehua tai appelsiinimehua ja 0,5dl maitoa.

Sekoita keskenään 1dl mantelijauhetta, 1-2 tl leivinjauhetta ja 2,5-3dl vehnäjauhoja.

Sekoita.

Pilko/suikailoi omenat ja asettele ne hyvin voidellun irtopohjavuoan pohjalle.

Kaada taikina päälle.

Uunissa 175"C ja noin 50minuuttia.

Mikäli ei vielä kypsä, niin anna kypsyä jälkilämmöllä 5-10 min. Kumoa hiukan jähtyneenä tarjoiluasialle.

Tarjoa lämpimänä tai kylmänä esim jäätelön tai vaniljakastikkeen kera.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa

Eizei
AineksetMääräEnergiaPHRK
Omena, kotimainen, kuorittu 17g7kcal0g1.4g0g0.3g
Sokeri 6.6g27kcal0g6.6g0g0g
Voi 7.8g57kcal0.1g0g6.4g0g
Kanamuna, kuoreton , annos 55g5.7g8.2kcal0.7g0g0.6g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.4g1.7kcal0g0.4g0g0g
Appelsiinimehu, Rainbow2.3g0.9kcal0g0.2g0g0g
Maito, Kevyt2.6g1.2kcal0.1g0.1g0g0g
Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g1.9g11kcal0.4g0.1g1g0g
Leivinjauhe 0.5g0.9kcal0g0.2g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 8.5g29kcal0.9g5.9g0.1g0.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana107g288kcal4.4g29.8g16.2g1.2g
Valittu annoskoko54g144kcal2.2g14.9g8.1g0.6g
Annoskoko puolitettuna27g72kcal1.1g7.5g4.1g0.3g
Arvot/100g100g268kcal4.1g27.8g15.1g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=247290