Gazpacho

Lisää kasvisliemikuutio n. puoleen litraan kiehuvaa vettä.

Anna jäähtyä.

Sekoita kaikki tehosekottimessa.

Mausta makusi mukaan esim.

sitruunamehulla, valkosipulilla, persiljalla ja ruohosipulilla.

Lisää ripaus suolaa ja pippuria.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa

Heinihelina
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaatti 31g7.1kcal0.2g1.1g0.1g0.4g
Kurkku 10g1.1kcal0.1g0.1g0g0.1g
Paprika punainen 8.5g2.5kcal0.1g0.4g0g0.2g
Sipuli 1.5g0.5kcal0g0.1g0g0g
Oliiviöljy 2.2g20kcal0g0g2.2g0g
Kasvisliemikuutio, Knorr bouillon vegetable (Knorr), annos 11g0.3g0.7kcal0g0g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana107g64kcal0.8g3.4g4.8g1.4g
Valittu annoskoko54g32kcal0.4g1.7g2.4g0.7g
Annoskoko puolitettuna27g16kcal0.2g0.9g1.2g0.4g
Arvot/100g100g59kcal0.7g3.2g4.5g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=98727