Nakkikeitto
Kuori ja pilko perunat, keitä puolikypsiksi.
Lisää pilkotut nakit, keittojuurekset ja lihaliemikuutiot.
Anna kiehua hiljalleen n. tunti.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1721 grammaa
Minsku
Lisää pilkotut nakit, keittojuurekset ja lihaliemikuutiot.
Anna kiehua hiljalleen n. tunti.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1721 grammaa
Minsku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Grillinakki (Popsi), annos 75g | 9g | 24kcal | 1.1g | 0.5g | 2g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 31g | 24kcal | 0.6g | 4.8g | 0.1g | 0.3g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 0.7g | 1.6kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Keittojuurekset, Rainbow | 13g | 3.1kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 108g | 106kcal | 3.8g | 11.8g | 4.4g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 54g | 53kcal | 1.9g | 5.9g | 2.2g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 27g | 27kcal | 1g | 3g | 1.1g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 3.5g | 11g | 4.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu