Ritarin viettelys
Voi tehdä sekä kylmäsavu- että lämminsavulohesta.
Mausta suolalla, pippurilla sekä sitruunamehulla.
Sopii esim ruisleivälle tai uuniperunan täytteeksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Krritari
Mausta suolalla, pippurilla sekä sitruunamehulla.
Sopii esim ruisleivälle tai uuniperunan täytteeksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Krritari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Savulohi, pelkästään | 29g | 57kcal | 4.9g | 0g | 4.4g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 22g | 86kcal | 0.5g | 0.5g | 9.2g | 0g | |
| Tilli, tuore | 1.1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Käsinpoimittu kevätsipuli | 2.2g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 108g | 286kcal | 10.8g | 1.2g | 27.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 54g | 143kcal | 5.4g | 0.6g | 13.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 27g | 72kcal | 2.7g | 0.3g | 6.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 265kcal | 10g | 1.1g | 25.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu