Nautakasvispata 8.12.

Edelliset ainekset +
chili explosion
yrttisuola

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 287 grammaa

Acire
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sipuli (kuorittu)2.9g0.8kcal0g0.1g0g0g
Naudan paistisuikale (Atria)15g17kcal3.2g0g0.4g0g
Herkkusieni, tuore4.8g1.2kcal0.1g0.1g0g0.1g
Maizena maissitärkkelys1.1g3.9kcal0g1g0g0g
Osterikastike, Blue Dragon0.6g0.7kcal0g0.2g0g0g
Vesi11g0kcal0g0g0g0g
Vesikastanja (Wok´n roll), annos 140g5.3g2.6kcal0g0.6g0g0g
Bambunverso viipaleet (Wok´n roll), annos 225g8.4g1.6kcal0.1g0.2g0g0g
Sokeriherneen palko3.4g1kcal0.1g0.1g0g0g
Soijakastike 1.1g0.7kcal0.1g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana108g58kcal7.2g4.8g0.8g0.2g
Valittu annoskoko54g29kcal3.6g2.4g0.4g0.1g
Annoskoko puolitettuna27g15kcal1.8g1.2g0.2g0.1g
Arvot/100g100g54kcal6.7g4.5g0.7g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=390596