Makkarakeitto ilman perunaa
Mausteeksi pari laakerinlehtiä ja kokonaisia pippureita hienonnettunakokonaisina maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Habanera
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Habanera
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 6.2g | 1.7kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 1g | 2.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Selleri, annos 50g | 4.7g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Lehtiselleri | 3.1g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Palsternakka | 5.9g | 3.8kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0.3g | |
| Lanttu | 6.2g | 1.8kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Purjosipuli | 1.6g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kukkakaali | 7.8g | 1.9kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
| Tapolan savulenkki | 17g | 40kcal | 2.1g | 1.4g | 2.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 107g | 107kcal | 5g | 6.2g | 6.2g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 54g | 54kcal | 2.5g | 3.1g | 3.1g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 27g | 27kcal | 1.3g | 1.6g | 1.6g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 100kcal | 4.7g | 5.8g | 5.8g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu