Borssikeitto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 2498g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g | 25g | 58kcal | 0.7g | 6.6g | 3.3g | 0g | |
| Valkokaali keräkaali | 999g | 277kcal | 11.9g | 40.6g | 2g | 21g | |
| Valkosipuli | 13g | 14kcal | 1g | 2g | 0.1g | 0.3g | |
| Sipuli (kuorittu) | 137g | 37kcal | 1.8g | 6.6g | 0.3g | 2.3g | |
| Juuriselleri | 250g | 79kcal | 3.1g | 11.5g | 0.5g | 7.7g | |
| Palsternakka | 250g | 159kcal | 1.2g | 29.5g | 1g | 11.2g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 162g | 46kcal | 1g | 9.7g | 0.3g | 4.1g | |
| Punajuuri | 624g | 240kcal | 6.2g | 43.1g | 1.2g | 15.6g | |
| Oliiviöljy | 25g | 221kcal | 0g | 0g | 25g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 125g | 26kcal | 0.4g | 2g | 0g | 0.1g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 25g | 86kcal | 2.5g | 17.5g | 0.3g | 0.9g | |
| Hunaja | 100g | 330kcal | 0.5g | 80.7g | 0g | 0g | |
| Tomaattisose tomaattipyree | 50g | 38kcal | 2.2g | 6.4g | 0.1g | 0.5g | |
| Suola, annos 3g | 7.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 10g | 28kcal | 1.1g | 3.8g | 0.3g | 2.6g | |
| Annoskoko tuplana | 10600g | 3276kcal | 67.2g | 520g | 68.8g | 132.6g | |
| Valittu annoskoko | 5300g | 1638kcal | 33.6g | 260g | 34.4g | 66.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2650g | 819kcal | 16.8g | 130g | 17.2g | 33.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 31kcal | 0.6g | 4.9g | 0.6g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu