Jauhelihakeitto
Paista jauheliha.
Keitä vesi, lisää juurekset, perunasipulit ja lihaliemikuution.
lisää jauheliha keittoon
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 265 grammaa
Vaatto
Keitä vesi, lisää juurekset, perunasipulit ja lihaliemikuution.
lisää jauheliha keittoon
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 265 grammaa
Vaatto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 1001g | 1391kcal | 190.2g | 0g | 70.1g | 0g | |
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 1251g | 838kcal | 20g | 187.7g | 1.3g | 0g | |
| Keittovihannekset Pirkka 250 g pakaste | 501g | 190kcal | 9g | 35g | 1.5g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 45g | 126kcal | 4.1g | 3.2g | 10.4g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2502g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10600g | 5092kcal | 446.6g | 451.8g | 166.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5300g | 2546kcal | 223.3g | 225.9g | 83.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2650g | 1273kcal | 111.7g | 113g | 41.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 48kcal | 4.2g | 4.3g | 1.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu