Riisipuuro
Pistä mies tekemään ja nauti!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Nunulia
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Nunulia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g | 481g | 1683kcal | 28.9g | 365.5g | 8.2g | 9.6g | |
| Maito, Kevyt | 4809g | 2212kcal | 153.9g | 230.8g | 72.1g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 14g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10608g | 7790kcal | 365.6g | 1192.6g | 160.6g | 19.2g | |
| Valittu annoskoko | 5304g | 3895kcal | 182.8g | 596.3g | 80.3g | 9.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2652g | 1948kcal | 91.4g | 298.2g | 40.2g | 4.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 3.4g | 11.2g | 1.5g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu