Riisipuuro

Pistä mies tekemään ja nauti!

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa

Nunulia
AineksetMääräEnergiaPHRK
puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g481g1683kcal28.9g365.5g8.2g9.6g
Maito, Kevyt4809g2212kcal153.9g230.8g72.1g0g
Suola, annos 3g14g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10608g7790kcal365.6g1192.6g160.6g19.2g
Valittu annoskoko5304g3895kcal182.8g596.3g80.3g9.6g
Annoskoko puolitettuna2652g1948kcal91.4g298.2g40.2g4.8g
Arvot/100g100g73kcal3.4g11.2g1.5g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=112184