Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 28g | 7.6kcal | 0.4g | 1.3g | 0.1g | 0.5g | |
Paprika keskiarvo | 90g | 26kcal | 0.8g | 3.8g | 0.4g | 1.7g | |
Riisi, keitetty, 100 g, 1,25 dl (kuivana 36 g) | 141g | 171kcal | 3.1g | 38.2g | 0.4g | 1.1g | |
Tonnikala ( chilikastikkeessa pirkka ) | 104g | 146kcal | 13.5g | 6.8g | 7.3g | 0g | |
Tonnikala paloina öljyssä (Pirkka) | 84g | 138kcal | 21.1g | 0.8g | 5.6g | 0g | |
Juustodippi, Pirkka 300g | 56g | 73kcal | 1.7g | 1g | 6.9g | 0g | |
Juusto, kermajuusto, pirkka | 28g | 110kcal | 6.7g | 0.3g | 9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1062g | 1342kcal | 94.6g | 104.4g | 59.4g | 6.6g | |
Valittu annoskoko | 531g | 671kcal | 47.3g | 52.2g | 29.7g | 3.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 266g | 336kcal | 23.7g | 26.1g | 14.9g | 1.7g | |
Arvot/100g | 100g | 126kcal | 8.9g | 9.8g | 5.6g | 0.6g |