Valkkariperunat, mikrossa
Aineet vuokaan ja mikroon.
Helppoo eikä pinta pala.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Hania
Helppoo eikä pinta pala.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 376g | 244kcal | 6g | 56.3g | 0.4g | 0g | |
| Kasvirasvasekoite, Rainbow, 7% | 150g | 128kcal | 2.1g | 6.6g | 10.5g | 0g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 2.3g | 7.8kcal | 0.2g | 1.7g | 0.1g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 2.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 0.8g | 1.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1062g | 762kcal | 16.8g | 129.6g | 22g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 531g | 381kcal | 8.4g | 64.8g | 11g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 266g | 191kcal | 4.2g | 32.4g | 5.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 1.6g | 12.2g | 2.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu