Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, vanha, kuorittu | 1032g | 786kcal | 19.4g | 160g | 2.1g | 10.3g | |
Lanttu | 160g | 46kcal | 1.6g | 7.4g | 0.5g | 2.9g | |
Porkkana | 84g | 28kcal | 0.5g | 4.7g | 0.2g | 2.1g | |
Purjosipuli | 68g | 16kcal | 1.2g | 1.6g | 0.1g | 1.4g | |
Sipuli (kuorittu) | 56g | 15kcal | 0.7g | 2.7g | 0.1g | 1g | |
Lihaliemikuutio pirkka 11g pala | 20g | 56kcal | 4g | 1g | 4g | 0g | |
Nakki,popsi grillinakki | 1096g | 2839kcal | 131.5g | 61.4g | 230.2g | 2.2g | |
Vesi, vesijohtovesi | 2800g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10632g | 7569kcal | 317.8g | 477.6g | 474.4g | 39.8g | |
Valittu annoskoko | 5316g | 3785kcal | 158.9g | 238.8g | 237.2g | 19.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 2658g | 1892kcal | 79.5g | 119.4g | 118.6g | 10g | |
Arvot/100g | 100g | 71kcal | 3g | 4.5g | 4.5g | 0.4g |