Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 375g | 237kcal | 11.2g | 18g | 13.1g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 28g | 39kcal | 3.4g | 0.1g | 2.8g | 0g | |
Piimä, rasvaton (Valio) | 125g | 40kcal | 4.1g | 5.6g | 0g | 0g | |
Sokeri | 3g | 12kcal | 0g | 3g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1065g | 657kcal | 37.4g | 53.4g | 31.8g | 0g | |
Valittu annoskoko | 532g | 329kcal | 18.7g | 26.7g | 15.9g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 266g | 164kcal | 9.4g | 13.4g | 8g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 62kcal | 3.5g | 5g | 3g | 0g |