Kermassa muhennettua lanttua

- Leikkaa lanttu isohkoiksi kuutioiksi

- Freesaa kuutioita hetki pannulla voissa

- Kaada kuutiot kattilaan ja lisää kerma

- Anna kerman kiehua kunnolla kasaan n. 20min

- Mausta

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 213 grammaa

Djpkhzo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kuohukerma,valio,2dl208g707kcal4.2g6.2g72.8g0g
Lanttu 308g89kcal3.1g14.2g0.9g5.5g
Perinteinen meijerivoi, normaalisuolainen (Valio), annos 5g17g120kcal0.2g0.2g13.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1065g1832kcal15g41.2g174g11g
Valittu annoskoko533g916kcal7.5g20.6g87g5.5g
Annoskoko puolitettuna266g458kcal3.8g10.3g43.5g2.8g
Arvot/100g100g172kcal1.4g3.9g16.3g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=179236