Kanttarellikastikesk
Suola ja pippuri maun mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 710 grammaa
Sami88
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 710 grammaa
Sami88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kantarelli | 300g | 52kcal | 5.5g | 1.2g | 1.5g | 5.7g | |
| Sipuli (kuorittu) | 45g | 12kcal | 0.6g | 2.2g | 0.1g | 0.8g | |
| Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora) | 188g | 113kcal | 1.9g | 8.4g | 7.5g | 1.1g | |
| Annoskoko tuplana | 1065g | 354kcal | 16g | 23.6g | 18.2g | 15.2g | |
| Valittu annoskoko | 533g | 177kcal | 8g | 11.8g | 9.1g | 7.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 266g | 89kcal | 4g | 5.9g | 4.6g | 3.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 33kcal | 1.5g | 2.2g | 1.7g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu