Makaronilaatikko hirvenjauhelihasta
Paista jauheliha ja mausta sitten keität makaronit ja sotket kaikki vuokaan ja lopuksi kaada munamaito päälle.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 296 grammaa
Teppma
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 296 grammaa
Teppma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora margariini 60, annos 10g | 60g | 325kcal | 0.1g | 0.2g | 36.1g | 0g | |
| Maito, Ykkös | 2104g | 863kcal | 69.4g | 101g | 21g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 292g | 416kcal | 36.4g | 0.9g | 29.9g | 0g | |
| Makaroni, keitetty, suolaa | 1803g | 1741kcal | 54.3g | 353.2g | 5.8g | 17.9g | |
| Kermajuusto 17%, rainbow (Rainbow), annos 35g | 180g | 505kcal | 54.1g | 1.8g | 30.7g | 0g | |
| Paistijauheliha 10% Kypsennetty | 890g | 1778kcal | 209.2g | 0g | 104.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10656g | 11254kcal | 847g | 914.2g | 456.2g | 35.8g | |
| Valittu annoskoko | 5328g | 5627kcal | 423.5g | 457.1g | 228.1g | 17.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2664g | 2814kcal | 211.8g | 228.6g | 114.1g | 9g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 7.9g | 8.6g | 4.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu