Salaattikastike
Kermaviili 1 prk
ranch dippipussi 1 kpl
valkosipulidippi ½ pss
ananasmehu 3/4l
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa
Makaro
ranch dippipussi 1 kpl
valkosipulidippi ½ pss
ananasmehu 3/4l
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, rasvaa 10-12% | 3200g | 4233kcal | 84.2g | 102.4g | 384g | 0g | |
| Dippi Ranch (Taffe), annos 20g | 320g | 1152kcal | 44.8g | 169.6g | 28.8g | 0g | |
| Dippijauhe valkosipuli (Taffel), annos 13g | 208g | 703kcal | 14.6g | 153.9g | 2.1g | 0g | |
| Ananasmehu (2dl) | 1600g | 800kcal | 16g | 192g | 16g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10656g | 13777kcal | 319.2g | 1235.8g | 861.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5328g | 6888kcal | 159.6g | 617.9g | 430.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2664g | 3444kcal | 79.8g | 309g | 215.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 129kcal | 3g | 11.6g | 8.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu