Nakkisoppa karpille
Mausta suolalla ja maustepippurilla.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 474 grammaa
Hania
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 474 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Keittojuurekset, Pirkka | 150g | 38kcal | 1.5g | 6.8g | 0.5g | 0g | |
| Vesi | 188g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen | 8.3g | 17kcal | 2.5g | 0.5g | 0.6g | 0.1g | |
| Helppo nakki (Pouttu), annos 25g | 188g | 450kcal | 15g | 0.9g | 43.1g | 1.3g | |
| Annoskoko tuplana | 1067g | 1010kcal | 38g | 16.4g | 88.4g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 533g | 505kcal | 19g | 8.2g | 44.2g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 267g | 253kcal | 9.5g | 4.1g | 22.1g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 3.6g | 1.5g | 8.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu