Naudansuikalelihakastike
- Ruskista lihat ja sipuli
- Lisää liemikuutio ja muita mausteita maun mukaan
- Lisää ruokakerma ja tarvittaessa vettä
- Hauduta niin että liha on hyvää
- Tarjoile perunan, riisin tai pastan kanssa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 711 grammaa
Bunnyheart
- Lisää liemikuutio ja muita mausteita maun mukaan
- Lisää ruokakerma ja tarvittaessa vettä
- Hauduta niin että liha on hyvää
- Tarjoile perunan, riisin tai pastan kanssa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 711 grammaa
Bunnyheart
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan paistisuikale (Atria) | 300g | 330kcal | 63g | 0g | 7.5g | 0g | |
| Pirkka Sipulikuutiot 200g/pussi | 75g | 20kcal | 0.9g | 3.6g | 0.2g | 0g | |
| Ruokakerma 5%, Valio | 150g | 98kcal | 2.3g | 6.3g | 7.5g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 8.3g | 25kcal | 0.8g | 1.1g | 1.9g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 1067g | 944kcal | 134g | 22g | 34.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 533g | 472kcal | 67g | 11g | 17.1g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 267g | 236kcal | 33.5g | 5.5g | 8.6g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 12.6g | 2.1g | 3.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu