Vattuturkkis kermalla
Keitä vattuja vesitilkassa makeutustablettien kanssa pari minsaa, että pöpöt kuolee.
Jäähdytä.
Sekoita kaikki aineet keskenään.
Anna makujen tasaantua kylmässä ennen tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Maumau
Jäähdytä.
Sekoita kaikki aineet keskenään.
Anna makujen tasaantua kylmässä ennen tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 1g | 3.9kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 67g | 227kcal | 1.3g | 2g | 23.3g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (Lidl), annos 100g | 333g | 420kcal | 16.7g | 9.3g | 35g | 0g | |
| Vadelma, pakaste (Lidl), annos 100g | 100g | 50kcal | 1.1g | 7.4g | 0.3g | 5.6g | |
| Makeutustabletti (Cologran) 1kpl 0,05g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi | 33g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1068g | 1400kcal | 38.2g | 39.4g | 117.2g | 11.2g | |
| Valittu annoskoko | 534g | 700kcal | 19.1g | 19.7g | 58.6g | 5.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 267g | 350kcal | 9.6g | 9.9g | 29.3g | 2.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 3.6g | 3.7g | 11g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu