Vattuturkkis kermalla
Keitä vattuja vesitilkassa makeutustablettien kanssa pari minsaa, että pöpöt kuolee.
Jäähdytä.
Sekoita kaikki aineet keskenään.
Anna makujen tasaantua kylmässä ennen tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Maumau
Jäähdytä.
Sekoita kaikki aineet keskenään.
Anna makujen tasaantua kylmässä ennen tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 10g | 40kcal | 0.2g | 9.7g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 666g | 2265kcal | 13.3g | 20g | 233.1g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (Lidl), annos 100g | 3330g | 4196kcal | 166.5g | 93.2g | 349.7g | 0g | |
| Vadelma, pakaste (Lidl), annos 100g | 999g | 500kcal | 11g | 73.9g | 3g | 55.9g | |
| Makeutustabletti (Cologran) 1kpl 0,05g | 1.7g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi | 333g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10680g | 14000kcal | 382g | 393.6g | 1171.6g | 111.8g | |
| Valittu annoskoko | 5340g | 7000kcal | 191g | 196.8g | 585.8g | 55.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2670g | 3500kcal | 95.5g | 98.4g | 292.9g | 28g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 3.6g | 3.7g | 11g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu