Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Avokado, kuorittu, kivetön | 2164g | 4288kcal | 56.9g | 16.7g | 419.7g | 145g | |
Seesaminsiemen, kuorineen | 541g | 3647kcal | 145.4g | 37.3g | 313.7g | 66.5g | |
Cashewpähkinä | 1082g | 6212kcal | 216.4g | 203.4g | 501.4g | 37.9g | |
Saksanpähkinä | 541g | 3679kcal | 79.5g | 17.9g | 352.7g | 86g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 811g | 7168kcal | 0g | 0g | 810.6g | 0g | |
Sitruunamehu, laimentamaton | 90g | 19kcal | 0.3g | 1.4g | 0g | 0.1g | |
Hunaja | 117g | 387kcal | 0.6g | 94.7g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10692g | 50801kcal | 998.2g | 742.8g | 4796.2g | 671g | |
Valittu annoskoko | 5346g | 25401kcal | 499.1g | 371.4g | 2398.1g | 335.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 2673g | 12700kcal | 249.6g | 185.7g | 1199.1g | 167.8g | |
Arvot/100g | 100g | 475kcal | 9.3g | 6.9g | 44.9g | 6.3g |