Käpin Puolukkabrita

Note to yourself...

älä käytä steviaa marengissa enää koskaan...

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 223 grammaa

Negritas
AineksetMääräEnergiaPHRK
Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g96g361kcal0.1g90.2g0g0g
Kananmuna kuoreton 1800g2568kcal225g5.4g184.5g0g
Vehnäjauho puolikarkea 390g1338kcal39.7g273g4.7g13.6g
Voi 520g3772kcal6.2g2.1g422.8g0g
Leivinjauhe 40g70kcal2.1g15.1g0g0.2g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g16g64kcal0g15.8g0g0g
Mantelilastu (Rainbow), annos 100g52g312kcal10.9g3.6g28.6g0g
Maustettu rahka Rommi-rusina (Valio), annos 200g800g1280kcal56.8g128g56g0g
Vispikerma,laktoositon (Rainbow), annos 100g800g2720kcal16.8g22.4g288g0g
Puolukka 840g326kcal3.7g57.1g4.2g21.8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10708g25623kcal722.6g1225.4g1977.6g71.2g
Valittu annoskoko5354g12811kcal361.3g612.7g988.8g35.6g
Annoskoko puolitettuna2677g6406kcal180.7g306.4g494.4g17.8g
Arvot/100g100g239kcal6.7g11.4g18.5g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=327156