Anihain pika Kasvissosekeitto

-säkki euroshopper keittojuureksia
-4x lihaliemikuutio, touch of taste
-vettä
-sulatejuustoa
-keitä 30min.

ja soseuta.

NAM!

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa

Anihai
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 2505g0kcal0g0g0g0g
Keittojuurekset, apetit2505g651kcal22.5g120.2g7.5g57.6g
Polar sulatejuusto (Valio), annos 10g251g376kcal45.1g0g22.5g0g
Maggi extra lihaliemikuutio (Maggi), annos 10g100g301kcal16g7.1g23g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10720g2655kcal167.2g254.6g106g115.2g
Valittu annoskoko5360g1328kcal83.6g127.3g53g57.6g
Annoskoko puolitettuna2680g664kcal41.8g63.7g26.5g28.8g
Arvot/100g100g25kcal1.6g2.4g1g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=345424