BabyporkkanaRakuunaporkkanat
Keitä porkkanoita vähänaikaa suolalla mausteussa vedessä, paista ne sitten kypsäksi öljyssä paistinpannulla, mausta rakuunalla.
Hyvääääää...
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Raija1951
Hyvääääää...
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Raija1951
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Babyporkkanat (Pirkka), annos 100g | 500g | 150kcal | 3g | 28g | 1g | 0g | |
| Öljyt, oliiviöljy, 13,5 g, 1 rkl | 38g | 333kcal | 0g | 0g | 37.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1075g | 966kcal | 6g | 56g | 77g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 538g | 483kcal | 3g | 28g | 38.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 269g | 242kcal | 1.5g | 14g | 19.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 0.6g | 5.2g | 7.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu