Naudan paistisuikaleet, 5% kerma, porkkanaa
Nämä ainekset punnittu raakana + lisäksi tulee vettä, painoa ei voi siis arvioida suoraan!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 239 grammaa
Otso
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 239 grammaa
Otso
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 137g | 45kcal | 0.9g | 7.6g | 0.3g | 3.5g | |
| Valkosipuli | 2.8g | 3kcal | 0.2g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
| Rypsiöljy | 2.8g | 25kcal | 0g | 0g | 2.8g | 0g | |
| Naudan paistisuikale (Atria) | 225g | 248kcal | 47.2g | 0g | 5.6g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 113g | 68kcal | 1.3g | 3.1g | 5.6g | 0g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 5.6g | 14kcal | 0.7g | 0.1g | 1.2g | 0g | |
| Punaviini, 12% | 51g | 43kcal | 0.2g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1075g | 889kcal | 101g | 22.8g | 31g | 7.2g | |
| Valittu annoskoko | 538g | 444kcal | 50.5g | 11.4g | 15.5g | 3.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 269g | 222kcal | 25.3g | 5.7g | 7.8g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 9.4g | 2.1g | 2.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu