Tupun herkkusienikastike
Joukkoon pippuria oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Tupu08
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Tupu08
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusieni | 3491g | 555kcal | 73.3g | 10.5g | 11.5g | 52.4g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 1396g | 4748kcal | 27.9g | 41.9g | 488.7g | 0g | |
| Sitruunanamehu, puristettu, tuore | 210g | 52kcal | 0g | 18.9g | 0g | 0.2g | |
| Herkkusieni | 191g | 30kcal | 4g | 0.6g | 0.6g | 2.9g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 77g | 261kcal | 1.5g | 2.3g | 26.9g | 0g | |
| Sitruunanamehu, puristettu, tuore | 11g | 2.8kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10752g | 11299kcal | 213.4g | 150.4g | 1055.4g | 111g | |
| Valittu annoskoko | 5376g | 5650kcal | 106.7g | 75.2g | 527.7g | 55.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2688g | 2825kcal | 53.4g | 37.6g | 263.9g | 27.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 105kcal | 2g | 1.4g | 9.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu