Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 1594g | 893kcal | 135.5g | 79.7g | 3.2g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 2508g | 3578kcal | 313.5g | 7.5g | 257.1g | 0g | |
Vehnälese | 194g | 444kcal | 25.9g | 29.9g | 8.7g | 72.9g | |
Pellavansiemen kokonainen/rouhe | 506g | 1634kcal | 146.6g | 35.4g | 101.1g | 154.7g | |
Leivinjauhe | 88g | 154kcal | 4.5g | 33.1g | 0g | 0.4g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 486g | 1478kcal | 42.5g | 269.3g | 9.2g | 67.6g | |
Annoskoko tuplana | 10752g | 16359kcal | 1337g | 909.8g | 758.6g | 591.2g | |
Valittu annoskoko | 5376g | 8179kcal | 668.5g | 454.9g | 379.3g | 295.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 2688g | 4090kcal | 334.3g | 227.5g | 189.7g | 147.8g | |
Arvot/100g | 100g | 152kcal | 12.4g | 8.5g | 7.1g | 5.5g |