Toinin sämpylät
1692012 kypsänä = 1291.
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 1863g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 153g | 1351kcal | 0g | 0g | 152.7g | 0g | |
| Ruokasuola jodioitu | 45g | 1.1kcal | 0.3g | 0g | 0g | 0g | |
| Kaurahiutale, luomu (Pirkka) | 529g | 1852kcal | 74.1g | 296.3g | 36.5g | 58.2g | |
| Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 782g | 2738kcal | 104.1g | 532g | 18.8g | 29.7g | |
| Hiivaleipäjauho (Rainbow) | 1732g | 5890kcal | 242.5g | 1108.7g | 53.7g | 69.3g | |
| Siirappi | 272g | 820kcal | 0.3g | 201.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10752g | 25304kcal | 842.6g | 4277g | 523.4g | 314.4g | |
| Valittu annoskoko | 5376g | 12652kcal | 421.3g | 2138.5g | 261.7g | 157.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2688g | 6326kcal | 210.7g | 1069.3g | 130.9g | 78.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 235kcal | 7.8g | 39.8g | 4.9g | 2.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu