Sienipiirakka
Sekoita jauhot, paprikajauhe, juokseva leivontamargariini ja vesi.
Levitä taikina piirakkavuokaan.
Sekoita sieni-sipulihakkelus (kypsennetty), persilja, juustoraaste ja kananmuna ja levitä piirakkavuokaan.
Paista 225asteessa noin 30min
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 168 grammaa
Lillics
Levitä taikina piirakkavuokaan.
Sekoita sieni-sipulihakkelus (kypsennetty), persilja, juustoraaste ja kananmuna ja levitä piirakkavuokaan.
Paista 225asteessa noin 30min
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 168 grammaa
Lillics
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sieni-sipulihakkelus | 1198g | 322kcal | 18g | 33.6g | 5.3g | 31.9g | |
| Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo | 759g | 5380kcal | 2.9g | 0g | 607.1g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1039g | 3563kcal | 105.8g | 726.9g | 12.5g | 36.3g | |
| Vesi | 240g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 32g | 103kcal | 4.7g | 5.9g | 4.2g | 12g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 479g | 604kcal | 52.7g | 1.4g | 43.1g | 0g | |
| Alpro soija cuisine 17% 100g | 799g | 1342kcal | 16g | 12g | 135.8g | 4.8g | |
| Persilja | 32g | 8.7kcal | 0.4g | 0.4g | 0.1g | 2.6g | |
| Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, punaleima | 799g | 3024kcal | 222.7g | 0g | 239.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10752g | 28693kcal | 846.4g | 1560.4g | 2095.4g | 175.2g | |
| Valittu annoskoko | 5376g | 14347kcal | 423.2g | 780.2g | 1047.7g | 87.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2688g | 7173kcal | 211.6g | 390.1g | 523.9g | 43.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 267kcal | 7.9g | 14.5g | 19.5g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu