Tortillatäyte, jauheliha
300g Reilu naudan paistijauheliha
131g sipuli
40g Tex Maxican spice mix (Rainbow)
139g Flore ruoka kevyt & paksu
5g Öljyä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 615 grammaa
Jali77
131g sipuli
40g Tex Maxican spice mix (Rainbow)
139g Flore ruoka kevyt & paksu
5g Öljyä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 615 grammaa
Jali77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan paistijauheliha,reilu, lidl (Oy snellman ab), annos 60g | 263g | 446kcal | 52.5g | 0g | 26.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 115g | 31kcal | 1.5g | 5.5g | 0.2g | 1.9g | |
| Tex Mexican spice mix (Rainbow), annos 40g | 35g | 105kcal | 2.5g | 20.7g | 1.2g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu (Flora), annos 250g | 122g | 67kcal | 1.2g | 4.9g | 4.9g | 0.7g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 4.4g | 39kcal | 0g | 0g | 4.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1076g | 1377kcal | 115.4g | 62.2g | 74g | 5.2g | |
| Valittu annoskoko | 538g | 689kcal | 57.7g | 31.1g | 37g | 2.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 269g | 344kcal | 28.9g | 15.6g | 18.5g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 128kcal | 10.7g | 5.8g | 6.9g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu