Näppylämuussi
Keitä lantut pehmeiksi.
tee soseeksi ja laita maito ja voi sekaan.
Ruskista jauheliha.
ja sekoita yhteen.
voi myös lisätä juustoraastetta joukkoon.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 77 grammaa
Magic
tee soseeksi ja laita maito ja voi sekaan.
Ruskista jauheliha.
ja sekoita yhteen.
voi myös lisätä juustoraastetta joukkoon.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 77 grammaa
Magic
Magic sanoi...
Jotkut on myös tehny tän uuni versiona joten varmaan joku kertoo miten loppu meni =)
maanantai 23.08.2010 klo 16:52
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lanttu | 88g | 25kcal | 0.9g | 4g | 0.3g | 1.6g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 351g | 776kcal | 61.3g | 0g | 59.6g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 13g | 96kcal | 0.1g | 0.1g | 10.5g | 0g | |
| Täysmaito 100g | 88g | 55kcal | 2.6g | 4.2g | 3.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1078g | 1906kcal | 129.8g | 16.6g | 147g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 539g | 953kcal | 64.9g | 8.3g | 73.5g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 270g | 476kcal | 32.5g | 4.2g | 36.8g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 177kcal | 12g | 1.5g | 13.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu