Tupun herkkusienikastike
Joukkoon pippuria oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Tupu08
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Tupu08
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusieni | 35g | 5.6kcal | 0.7g | 0.1g | 0.1g | 0.5g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 14g | 48kcal | 0.3g | 0.4g | 4.9g | 0g | |
| Sitruunanamehu, puristettu, tuore | 2.1g | 0.5kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Herkkusieni | 1.9g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 0.8g | 2.6kcal | 0g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Sitruunanamehu, puristettu, tuore | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 108g | 113kcal | 2g | 1.4g | 10.6g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 54g | 57kcal | 1g | 0.7g | 5.3g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 27g | 28kcal | 0.5g | 0.4g | 2.7g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 105kcal | 1.9g | 1.3g | 9.8g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu