Toinin sämpylät
1692012 kypsänä = 1291.
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 19g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 1.5g | 14kcal | 0g | 0g | 1.5g | 0g | |
| Ruokasuola jodioitu | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kaurahiutale, luomu (Pirkka) | 5.3g | 19kcal | 0.7g | 3g | 0.4g | 0.6g | |
| Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 7.9g | 28kcal | 1g | 5.3g | 0.2g | 0.3g | |
| Hiivaleipäjauho (Rainbow) | 17g | 59kcal | 2.4g | 11.1g | 0.5g | 0.7g | |
| Siirappi | 2.7g | 8.2kcal | 0g | 2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 108g | 254kcal | 8.2g | 42.8g | 5.2g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 54g | 127kcal | 4.1g | 21.4g | 2.6g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 27g | 64kcal | 2.1g | 10.7g | 1.3g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 236kcal | 7.6g | 39.7g | 4.8g | 3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu