Juusto-tomaattimuffinit

2 prk (400g) kermaviiliä
6 munaa
2 rkl leivinjauhetta
1 l vehnäjauhoja
150 g sinihomejuustoa muruina
1,5 dl (150 g) aurinkokuivattuja tomaatteja
1 dl persiljaa

Sekoita kermaviili ja munat voimakkaasti vatkaten.

Yhdistä kuivat aineet keskenään ja sekoita joukkoon.

Lisää loput aineet, aurinkokuivatut tomaatit ja persilja hienonnettuina.

Nostele taikina voidelluituihin muffinivuokiin.

Paista 200 asteessa n. 20 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 27 annosta ja yksi annos painaa n. 64 grammaa

Superbr
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kermaviili, rasvaa 10-12% 13g17kcal0.3g0.4g1.5g0g
Kananmuna kuoreton 10g15kcal1.3g0g1.1g0g
Leivinjauhe 0.9g1.6kcal0g0.4g0g0g
Sinihomejuusto aura (Valio), annos 100g4.7g16kcal0.8g0g1.4g0g
Aurinkokuivattu tomaatti (Monarch), annos 20g4.7g7kcal0.3g0.8g0.1g0.6g
Persilja 0.6g0.2kcal0g0g0g0.1g
Vehnäjauho, sunnuntai20g71kcal2.4g14.4g0.4g0.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana108g254kcal10.2g32g9g2.6g
Valittu annoskoko54g127kcal5.1g16g4.5g1.3g
Annoskoko puolitettuna27g64kcal2.6g8g2.3g0.7g
Arvot/100g100g235kcal9.4g29.6g8.3g2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=364029