Makkarapaistos
Pilko makkarat ja tomaatit vuokaan, ripottele päälle basilika ja raastettu juusto.
Uuniin n. 20 minuutiksi, 200 C.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Nonnap
Uuniin n. 20 minuutiksi, 200 C.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Nonnap
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kabanossi original (Hk), annos 100g | 25g | 62kcal | 3g | 0.4g | 5.5g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 22g | 4.4kcal | 0.1g | 0.8g | 0.1g | 0.3g | |
| Polar 10% juusto (Valio) | 7.3g | 15kcal | 2.2g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Basilika, kuivattu | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 109g | 164kcal | 10.6g | 2.4g | 12.6g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 54g | 82kcal | 5.3g | 1.2g | 6.3g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 27g | 41kcal | 2.7g | 0.6g | 3.2g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 151kcal | 9.8g | 2.2g | 11.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu