Sitruuna-turkkis-kermis
Vatkaa halutessasi kerma vaahdoksi, ei välttämätöntä.
Sekoita kaikki keskenään ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 124 grammaa
Maumau
Sekoita kaikki keskenään ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 124 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 0.2g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 22g | 74kcal | 0.4g | 0.7g | 7.6g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g | 27g | 33kcal | 0.9g | 1g | 2.7g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 4.9g | 1kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 108g | 218kcal | 2.6g | 4g | 20.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 54g | 109kcal | 1.3g | 2g | 10.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 27g | 54kcal | 0.7g | 1g | 5.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 201kcal | 2.4g | 3.7g | 19g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu