Vaniljakastike
Sekoita muut aineet, paitsi vanilliinisokeri, keskenään.
Kuumenna koko ajan sekoittaen kunnes sakenee.
Lisää vanilliinisokeri vasta jäähtyneeseen kastikkeeseen.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 124 grammaa
Maumau
Kuumenna koko ajan sekoittaen kunnes sakenee.
Lisää vanilliinisokeri vasta jäähtyneeseen kastikkeeseen.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 124 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 6g | 8.6kcal | 0.8g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 2.2g | 7.3kcal | 0g | 1.8g | 0g | 0g | |
| Makeutustabletti (Cologran) 1kpl 0,05g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 2.2g | 8.7kcal | 0g | 2.2g | 0g | 0g | |
| Kevytmaito, Maitokolmio | 44g | 20kcal | 1.4g | 2.1g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 108g | 90kcal | 4.4g | 12.2g | 2.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 54g | 45kcal | 2.2g | 6.1g | 1.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 27g | 22kcal | 1.1g | 3.1g | 0.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 4.1g | 11.3g | 2.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu