Nakkikeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Peruna, vanha, kuorittu		16g	12kcal	0.3g	2.4g	0g	0.2g
Lanttu		9g	2.7kcal	0.1g	0.4g	0g	0.2g
Porkkana		9g	3.1kcal	0.1g	0.5g	0g	0.2g
Kivikylän vanhanajan nakki, annos 22g		8.8g	21kcal	1g	0g	1.9g	0g
Sulatejuusto (Koskenlaskija) voimakas		3.9g	11kcal	0.7g	0g	0.9g	0g
Naudanlihafondi fond du chef (Knorr), annos 28g		0.4g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Kasvisfondi fond du chef (Knorr), annos 28g		0.4g	0.5kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaattimurska, Polpa di Pomodoro (Campo largo (lidl)), annos 400g		6.3g	1.3kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	109g	103kcal	4.6g	7g	5.6g	1.2g
	Valittu annoskoko	54g	51kcal	2.3g	3.5g	2.8g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	27g	26kcal	1.2g	1.8g	1.4g	0.3g
	Arvot/100g	100g	95kcal	4.2g	6.4g	5.1g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu