Mandariinirahka
Ispi kerman vispaus ja muut aineet sekaan ja valmis =)
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
230278
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
230278
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka rasvaton (Xtra), annos 250g | 31g | 19kcal | 3.1g | 1.2g | 0.1g | 0g | |
| Vispikerma, Ingman | 13g | 42kcal | 0.2g | 0.3g | 4.5g | 0g | |
| Mandariinilohkoja mandariinimehussa (Del Monte) | 11g | 4.9kcal | 0.1g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 109g | 132kcal | 6.8g | 5.2g | 9.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 55g | 66kcal | 3.4g | 2.6g | 4.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 27g | 33kcal | 1.7g | 1.3g | 2.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 121kcal | 6.2g | 4.8g | 8.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu