Possukastike
Kaikki sekaisin ja syömään!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 145 grammaa
Jezoni
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 145 grammaa
Jezoni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Viljapossun lihasuikale marinoitu (Hk), annos 100g | 44g | 79kcal | 6.1g | 1.3g | 5.7g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 3.7g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Paprika, punainen | 3.1g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 0.8g | 0.8kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g | 3.1g | 1.9kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 109g | 167kcal | 12.4g | 3.6g | 11.6g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 55g | 83kcal | 6.2g | 1.8g | 5.8g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 27g | 42kcal | 3.1g | 0.9g | 2.9g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 153kcal | 11.4g | 3.3g | 10.6g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu