Kana bearnaise
Kanat voin kanssa ruskistetaan ensin ja maustetaan.
Kun ovat kypsiä lisää vesi ja kastikekuiva-aineet.
Nauti!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Juanada
Kun ovat kypsiä lisää vesi ja kastikekuiva-aineet.
Nauti!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Juanada
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bearnaisekastike Knorr Kuivaaineet 1pss | 3.3g | 12kcal | 0.1g | 2.3g | 0.3g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 16g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Atria broilerin filesuikale maustamaton | 33g | 36kcal | 7.5g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Voileipäkinkku, snellman, 1 viipale 12 gr | 2.2g | 2.5kcal | 0.4g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 109g | 101kcal | 16g | 4.6g | 2.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 55g | 51kcal | 8g | 2.3g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 27g | 25kcal | 4g | 1.2g | 0.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 14.6g | 4.2g | 2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu