Paprikabroileririsotto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananpojan hunajapippurisuikaleet (Kariniemen), annos 200g		16g	21kcal	2.7g	0.1g	1g	0g
Paprikasekoitus Pirkka 300 g		12g	2.6kcal	0.1g	0.5g	0g	0.2g
Sipulikuutiot, Pirkka 200g		3.9g	1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Makarooni kypsä (Myllyn paras), annos 150g		23g	34kcal	1.2g	6.8g	0.2g	0.3g
	Annoskoko tuplana	109g	116kcal	8g	15.2g	2.4g	1.2g
	Valittu annoskoko	55g	58kcal	4g	7.6g	1.2g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	27g	29kcal	2g	3.8g	0.6g	0.3g
	Arvot/100g	100g	106kcal	7.3g	13.9g	2.2g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu