Mansikkajälkkäri
Pilko mansikat ja sekoita kaikki yhteen.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 219 grammaa
Mclari
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 219 grammaa
Mclari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikka | 21g | 10kcal | 0.1g | 1.7g | 0g | 0.4g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 17g | 10kcal | 1.5g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Asidofilus-bifidus maustamaton jogurttu (Pirkka), annos 100g | 17g | 10kcal | 0.5g | 1.1g | 0.4g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.5g | 2kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Pirkka | 0.1g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 110g | 64kcal | 4.2g | 8.4g | 0.8g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 55g | 32kcal | 2.1g | 4.2g | 0.4g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 27g | 16kcal | 1.1g | 2.1g | 0.2g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 3.8g | 7.7g | 0.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu