MAKEA jälkiruokaherkku
Sekoitetaan kaikki keskenään, ananas mehuineen päivineen.
Maustetaan maun mukaan sokerilla, makeutusaineella jne. myös kaneli sopii mukaan joukkoon.
Tällä makeutusainemäärällä tulee TODELLA makeaa - vie kyllä herkkunälän!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Henemilia
Maustetaan maun mukaan sokerilla, makeutusaineella jne. myös kaneli sopii mukaan joukkoon.
Tällä makeutusainemäärällä tulee TODELLA makeaa - vie kyllä herkkunälän!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Henemilia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 9g | 6.6kcal | 1.4g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 24g | 14kcal | 2.1g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 21g | 13kcal | 0.1g | 3.2g | 0g | 0.3g | |
| Hermesetas-jauhe | 0.3g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.4g | 1.5kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 110g | 71kcal | 7.2g | 10.4g | 0g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 55g | 35kcal | 3.6g | 5.2g | 0g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 28g | 18kcal | 1.8g | 2.6g | 0g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 6.6g | 9.5g | 0g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu